過敏與免疫

換季鼻子過敏、吃了某些食物起紅疹、皮膚一抓就癢，或覺得自己特別容易感冒，都整理在這裡。內容包括過敏原怎麼找、飲食上需不需要忌口、益生菌和維生素 C 在研究中的角色，以及薑黃這類成分該怎麼看。嘴唇或眼皮突然腫起來、呼吸困難是急症，請立即就醫。